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拳擊（boxing）又稱西洋拳是一種很高強度及很大活動量的帶氧運動，學拳擊可以從拳擊課程中熟練掌握拳擊的各種技巧，並在拳擊練習對練或拳擊比賽中靈活地改變自己所掌握的拳擊技巧，並且留意在場上對邊的一切情況而改變戰術技巧，這能大大增升學員的體能，專注力，反應力及靈敏力。

TMMA｜TMMA台北格鬥運動館. tmma台北格鬥運動館，為大眾開創全新感受的格鬥運動場所！以活潑有趣的方式教授拳腿技巧，達到健身、塑身、防身的效果。我們有充滿活力、形象清新健康的運動夥伴，歡迎您的加入！. 中壢拳擊課程-傑克在健身. 一流的教練團隊，拳擊課程教學的品質向來有口皆碑，從基本拳法的練習、拳法的變化到速度的鍛鍊，都會耐心指導，讓您可以循序漸進的上手練習。 我們還提供免費體驗課程，鼓勵大家了解一對一教練課程的專業性，只要您願意訂下目標，優秀的教練就有信心能夠幫助您達成，是您值得信賴的 .. 11月/12月 訓練課表 - BoxingOne中山拳館

團體課程課表 （11月Nov/12月Dec) 立即報名體驗課程 ｜體驗課程｜ 費用： 團體課程 $200/人 私人課程 $800/人 (需預先付款) TRX課程 $400/人 預約說明： 【團體、TRX課程】 參考課表時間，並提早 2 天預約 (例：週二可預約週四課程)。 【私人課程】 營業時間內均可上課，工作人員將去電確認上課時間與繳費 . 拳擊 課程. 在台中拳擊健身房，練出「黑衣部隊」的強悍體魄 ∣ 拳士瘋(Transform Fitness). 比起其他台中拳擊課程單純傳授運動技巧與技術的教學，在拳士瘋你可以額外得到的，是更加珍貴且受益終身的「心性養成」，讓你擁有身心皆備的強大運動素質，因此只要說到台中拳擊 教練的第一首選絕對就是阿褀教練了。 （延伸閱讀：小朋友適合學拳擊嗎？. 拳擊課程 - BoxingOne中山拳館

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